Garmin Forerunner 970 dunkelgrau schwarzes Armband

Die Garmin Forerunner 970 ist eine Premium-GPS-Smartwatch für Laufen und Triathlon mit einem helleren AMOLED-Display, Saphirglas, einer leichten Titanlünette, Kartenmaterial und einer LED-Taschenlampe. Optimieren Sie Ihr Lauftraining mit der neuen Funktion „Laufeffizienz“, die den Verlust der Schrittgeschwindigkeit analysiert. Die Funktion „Lauftoleranz“ hilft Ihnen, die tatsächlichen Auswirkungen des Trainings auf Ihren Körper zu verstehen, sodass Sie Ihr Training anpassen können, um Übertraining zu vermeiden und Ihre Leistung zu verbessern.

Dank Multiband-GPS und vorinstallierten Farbkarten behalten Sie stets präzise den Überblick. Die Forerunner 970 bietet im Smartwatch-Modus eine Akkulaufzeit von bis zu 15 Tagen und verfügt über einen integrierten Lautsprecher und ein Mikrofon zum Telefonieren direkt vom Handgelenk (in Verbindung mit Ihrem Smartphone).

Lieferumfang:

• Garmin Forerunner 970
• Lade-/Datenkabel
• Dokumentation

Eigenschaften:

• Renneffizienz

Verbinden Sie die Uhr mit dem HRM 600 Monitor (separat erhältlich), um Ihre Gesamtenergieeffizienz beim Laufen zu messen. Dabei werden das langfristige Laufvolumen, die Schrittlänge und der Geschwindigkeitsverlust beim Fußaufsatz berücksichtigt, der angibt, wie stark Sie beim Aufsetzen Ihres Fußes auf den Boden abgebremst werden.

• Rassentoleranz

Verschaffen Sie sich ein besseres Verständnis für die Auswirkungen jedes Laufs auf Ihren Körper und erhalten Sie eine empfohlene maximale Wochenkilometerzahl, damit Sie Ihr Training effektiv fortsetzen können, ohne es zu übertreiben.

• VOLLFARBIGE KARTEN

Egal ob Sie durch die Straßen der Stadt oder auf Waldwegen laufen, die Smartwatch Forerunner 970 bietet integrierte, vollfarbige Karten, die jetzt noch dynamischer, intuitiver und einfacher zu bedienen sind.

• GARMIN COACH ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE

Bereite dich auf einen Wettkampf vor, erreiche einen Meilenstein oder verbessere deine Fitness mit den Trainingsplänen von Garmin Coach für Laufen, Triathlon, Radfahren oder Krafttraining. Einige Pläne passen sich täglich an und bieten personalisierte Trainingseinheiten basierend auf deinen Leistungs-, Erholungs- und Gesundheitsdaten.

• Bereitschaft zur Ausbildung

Vom Moment des Aufwachens an erhalten Sie einen Bereitschaftswert, der auf Schlafqualität, Erholung, Trainingsbelastung und vielem mehr basiert, damit Sie feststellen können, ob es ein guter Tag ist, alles zu geben oder es lieber etwas ruhiger angehen zu lassen.

• INTEGRIERTER LAUTSPRECHER UND MIKROFON

Mit der Uhr können Sie Anrufe tätigen und entgegennehmen, sobald sie mit Ihrem Smartphone gekoppelt ist. Sie können außerdem Funktionen der Uhr per Sprachbefehl steuern oder den Sprachassistenten Ihres Smartphones nutzen, um auf Textnachrichten zu antworten und vieles mehr.

Physikalische Spezifikationen:

• Abmessungen: 47 x 47 x 12,9 mm
• Kristallmaterial: Saphirglas
• Material der Lünette: Titan
• Bildschirmabmessungen: 35,3 mm (1,4″) Durchmesser
• Auflösung: 454 x 454 Pixel
• Bildschirmtyp: AMOLED (optionaler Always-on-Modus)
• Armband: Silikon
• Handgelenkumfang: 135 - 205 mm
• Gewicht: 56 g
• Batterietyp: Lithium-Ionen
• Ladeverfahren: Garmin-exklusives Netzteil
• Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 15 Tage
• Wasserdichtigkeit: 5 ATM
• Kompatibles Quickfit-Uhrenarmband: Ja (22 mm)
• Drahtlose Technologie: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
• Speicher/Verlauf: 32 GB

Planen:

• MORGENBERICHT

Erhalten Sie direkt nach dem Aufwachen eine individuell anpassbare Zusammenfassung Ihres Schlafs, Ihrer Trainingsprognose, Ihres HRV-Status, des Wetters und vielem mehr.

• ABENDBERICHT

Bereiten Sie sich vor dem Schlafengehen auf den nächsten Tag vor, indem Sie sich an die notwendigen Schlafstunden sowie die Ereignisse, das Wetter und die Trainingseinheit des folgenden Tages erinnern.

• ANFAHRTSBESCHREIBUNG (ABSTEIGUNGEN)

Erstellen Sie Routen oder suchen Sie nach vorhandenen Routen in der Garmin Connect Smartphone-App oder synchronisieren Sie diese von Drittanbieterplattformen für Abbiegehinweise.

• DYNAMISCHE RUNDREISER

Geben Sie die gewünschte Entfernung ein und erhalten Sie Routenvorschläge, die Sie zu Ihrem Ausgangspunkt zurückführen. Sollten Sie von der Route abweichen, berechnet die Uhr automatisch eine neue Route mit derselben Kilometerzahl.

• AUSBILDUNGSSTATUS

Anhand von Indikatoren wie dem HRV-Status, der jüngsten Trainingshistorie und der VO2-Maximalleistung können Sie leicht die Effektivität Ihres Trainings überprüfen und feststellen, ob Sie produktiv trainieren, ob Sie Ihre Höchstleistung erreicht haben oder ob Sie überlastet sind.

• EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSEINHEITEN

Sie erhalten auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainingseinheiten. Nach jedem Wettkampf werden diese an Ihre Leistung und Regeneration angepasst.

• ERHOLUNGSZEIT

Finden Sie heraus, wie viel Ruhe Sie vor Ihrer nächsten hochintensiven Trainingseinheit einlegen sollten, basierend auf Ihrem letzten Training.

• KÖRPERBATTERIE-ENERGIEMONITOR

Beobachten Sie Ihren Energiehaushalt und finden Sie heraus, wann die besten Zeiten für Sport und Erholung sind.

• SCHLAFTRAINER

Erhalten Sie eine Schlafbewertung und personalisierte Empfehlungen, um Ihren Schlafbedarf zu ermitteln. Verfolgen Sie Ihre Schlafphasen und gewinnen Sie Erkenntnisse zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität.

• Nickerchenerkennung

Verfolgen oder protokollieren Sie Ihre Nickerchen automatisch, um zu sehen, wie sie Ihrem Körper guttun, und überprüfen Sie die empfohlene Zeit und Dauer.

• HRV-STATUS

Gewinnen Sie durch die Analyse der Herzfrequenzvariabilität im Schlaf ein besseres Verständnis für Ihren allgemeinen Gesundheitszustand, Ihr Stressniveau und Ihre Erholung.

• HAUTTEMPERATUR

Wenn Sie mit eingeschalteter Uhr schlafen, können Sie Veränderungen Ihrer durchschnittlichen Hauttemperatur überprüfen, die mit Ihrer jüngsten Aktivität, der Umgebung, in der Sie schlafen, einer möglichen Krankheit usw. zusammenhängen können.

• Überwachung des Menstruationszyklus

Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte Tipps zu Bewegung und Ernährung. Die Überwachung deiner Hauttemperatur im Schlaf verbessert die Vorhersage deines Zyklus und die Schätzung vergangener Eisprünge.

• Karriereprognose

Ermitteln Sie, welches Tempo Sie bei einem 5-km-Lauf, 10-km-Lauf, Halbmarathon oder Marathonlauf durchhalten könnten, wenn Sie ihn genau dort und jetzt laufen würden.

• VORHERSAGE DER WETTBEWERBSZEIT

Die Rennzeitprognose berechnet eine Schätzung des Tempos und der Zeit, die Sie erreichen könnten, wenn Sie bis zum von Ihnen gewählten Renntermin weiterhin gut trainieren.

Vorbereiten:

• LAUFDYNAMIK MIT HANDGELENKSENSOR

Diese Smartwatch misst wichtige Laufparameter wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und vieles mehr.

• GESCHWINDIGKEITSVERLUST BEIM AUFTRETEN

Verbinden Sie die Uhr mit dem HRM 600 Monitor (separat erhältlich), um Ihre Lauftechnik zu verbessern und herauszufinden, wie stark Sie beim Aufsetzen Ihres Fußes auf den Boden abbremsen.

• HERZFREQUENZ DURCH DAS HANDGELENK

Die Uhr misst permanent Ihre Herzfrequenz, um Ihnen dabei zu helfen, die Intensität Ihrer Anstrengung während der Aktivitäten zu bestimmen.

• MULTISPORT-TRAININGSEINHEITEN

Erstellen Sie in Garmin Connect detaillierte, individuelle Multisport-Trainingseinheiten und senden Sie diese an Ihre Uhr, um nahtlos zwischen verschiedenen Sportarten wechseln zu können.

• Slope-Score

Messen Sie Ihre Fähigkeit, bergauf zu laufen, und beurteilen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit anhand Ihrer VO2 max und Ihrer Trainingshistorie.

• WIDERSTANDSWERT

Diese Funktion misst Ihre Fähigkeit, über längere Zeiträume Anstrengungen aufrechtzuerhalten, um Ihnen zu helfen zu verstehen, wie sich Ihr Sporttraining auf Ihr allgemeines Ausdauerniveau auswirkt.

• Akute Belastung

Vergleiche deine aktuelle Trainingsbelastung mit dem optimalen Intervall zur Verbesserung deiner Fitness.

• Lastverhältnis

Behalten Sie Ihr kurz- und mittelfristiges Belastungsverhältnis im Blick, um Ihren Trainingsfortschritt in einem Rahmen zu halten, der Ihnen hilft, Ihre Gesundheit zu erhalten und Rückschläge zu vermeiden.

• LEISTUNGSKAPAZITÄT

Während des Laufs analysiert es Ihr Tempo und Ihre Herzfrequenz, um eine Echtzeit-Einschätzung Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit zu liefern.

• VO2 MAX

Prüfen Sie Ihren aktuellen Fitnessstand und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Ihren Fortschritt zu beurteilen und vieles mehr.

• Stressmanagement

Prüfen Sie, ob der Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.

• TRAININGSEFFEKT

Erfahren Sie, wie sich Trainingseinheiten auf Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft auswirken.

• GESUNDHEITSÜBERSICHT

Zeichnen Sie eine 2-minütige Sitzung auf, um wichtige Gesundheitsstatistiken zu erhalten und einen Bericht zu erstellen, den Sie mit einem medizinischen Fachpersonal teilen können.

• Pulsoximeter

Überwachen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung im Wachzustand und im Schlaf.

• Cross-Training

Lade dir kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga-, Pilates- und Mobilitätstrainings herunter, damit du jederzeit selbst entscheiden kannst, was du machen möchtest.

Erträge:

• TRIATHLON- UND MULTISPORTPROFILE

Automatische Rundenzeitenerfassung mit integrierten Profilen für Triathlon, Duathlon und kombinierte Rad-/Lauf- und Schwimm-/Lauf-Trainingseinheiten oder Erstellung eines Profils nach Ihren Bedürfnissen.

• Laufleistung mit Handgelenksensor

Prüfen Sie, wie viel Leistung Sie auf dem Trail oder der Straße erzeugen, um Ihren Kraftaufwand zu steuern und Ihr Training anzupassen.

• SATIQ-TECHNOLOGIE UND MEHRBAND-GPS

Profitieren Sie von außergewöhnlicher Positionsgenauigkeit und längerer Akkulaufzeit.

• PACEPRO RHYTHM STRATEGIEN

Planen Sie Ihre Rennstrategie mithilfe der GPS-basierten Tempovorgabe für Ihre gewählte Strecke oder Distanz.

• Bahntraining

Die Uhr misst präzise Rundenzeiten in Metern auf Rennstrecken rund um die Welt.

• CLIMBPRO

Informieren Sie sich in Echtzeit über aktuelle und bevorstehende Kletterrouten.

• AUSDAUER IN ECHTZEIT

Diese Daten helfen Ihnen, die bestmögliche Leistung zu erzielen und Ihren Aufwand optimal zu steuern.

• SPÄTER

Erhalten Sie auf einen Blick Informationen zu relevanten Haltestellen entlang einer voreingestellten Route, einschließlich Tankstellen.

• AUTO LAP BY TIME DOORS

Die Uhr erkennt, wenn Sie einen Kilometer- oder Meilenmarker auf einer Strecke passieren, und zeichnet die Runden automatisch auf, anstatt beim Folgen einer Route GPS-Meilen oder -Kilometer zu verwenden.

• VORGESCHLAGENE ZIELLINIE

Wenn Sie die Rennstrecke geladen haben und vergessen, die Zeitmessung beim Überqueren der Ziellinie zu stoppen, schlägt die Uhr möglicherweise vor, die Daten auf diesen Zeitpunkt zu verkürzen.

• INTEGRIERTE SPORTANWENDUNGEN

Nutzen Sie mehr als 30 integrierte Aktivitäten, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen und Krafttraining.

Verbinden:

• MUSIK

Lade Songs und Playlists von deinen Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um sie anzuhören, ohne dein Handy zu benutzen.

• SICHERHEIT UND ÜBERWACHUNG

Wenn Sie um Ihre Sicherheit fürchten oder die Uhr ein Problem feststellt, sendet sie eine Nachricht mit Ihrem aktuellen Standort.

• KONTAKTLOSES BEZAHLEN MIT GARMIN PAY

Mit Garmin Pay und teilnehmenden Anbietern kommen Sie problemlos durch Kassen und an Haltestellen des öffentlichen Nahverkehrs.

• Intelligente Benachrichtigungen

Empfangen Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn diese mit einem iPhone oder Android-Smartphone gekoppelt ist.

• LIVETRACK

Ihre Familie und Freunde können Ihren Standort in Echtzeit verfolgen und Ihre vorgeplanten Routen einsehen.

• GARMIN CONNECT ANWENDUNG

Prüfen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten, vernetzen Sie sich mit Ihren Freunden und vieles mehr.

• CONNECT IQ STORE

Fügen Sie Zifferblätter, Datenfelder und Apps zur gekoppelten Uhr hinzu.

• GARMIN SHARE

Synchronisieren Sie sich mit Ihren Freunden und teilen Sie gespeicherte Standorte, Routen und Trainingseinheiten mit anderen kompatiblen Geräten in der Nähe.